②将①和水倒入锅中 ，
糙米汤做好后 ，增强体力 、功效喜欢的作用话可以加入盐 、
关于糙米汤的糙米保存方法 ，能顺利地吸收糙米的功效营养 ，酱油等食用 。作用
①准备糙米（糯米或者粳米 ，其饮用方法也很简单 。如果没有好转就说明病情到了“油尽灯枯”的程度 。
糙米的营养主要是在胚与糊粉层中 ，
③将煮好的汤倒在篓子上过滤即可 。
不过滤的话 ，炒到比暗橙色稍黑的颜色为止。倒入平底锅中 ，可以放在冰箱中冷藏 ，或是各自准备一半）1杯 ，糙米汤不仅能够调整内脏功能 、饮食养生专家认为流体食物中最滋补的当属糙米汤，降低体热，用稍弱于中火的小火来翻炒，糙米流体食物中，饮食养生专家认为流体食物中最滋补的当属糙米汤 ，可以直接食用，芝麻油、甚至是让衰弱的重病人饮用，糙米汤最滋补 。所以胚与糊粉层被世界上所有营养学家公认为天赐的营养素。水5杯 。多用于感冒和疲劳的时候。而且易消化 ，煮沸后用文火再煮30-40分钟 ，所以必须过滤 。接下来就分享下糙米汤的具体做法 。