今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。稳字秋分养生重在顺应时节 ，遵循养肺润燥 、
| 最易耗伤肺津 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
调和阴阳的秋分核心原则 ，自此昼渐短 、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖暖
、稳字助您安稳度秋
，秋分记住“润、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀稳”三字诀，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字适当保暖
、秋分昼夜温差拉大 ，养生夜渐长
，记住诀