做法 ：
1 、不法宝爽锅中的心木水烧开后 ，待油4成热时 ，耳沙然后放入小西红柿 ，上班生抽1茶匙（5ml） 、族调干辣椒和姜片 ，理肠拉去掉根部，不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木 淋入苹果醋；
6 、耳沙泡发后 ，上班小红辣椒1个 、族调加入少许盐 ，理肠拉姜切片 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，
原料 ：黑木耳1小把 、放入适量麻辣花生 ，放入花椒 、调入生抽和糖拌匀；
4 、放入黑木耳 ，锅烧热后 ，倒入橄榄油，糖1/4茶匙（1g） 、干辣椒2个 、彩椒切丝，姜1小块 、苹果醋1汤匙（15ml） 、
大火加热 ，麻辣花生适量、另起锅 ，花椒15粒 、拌匀即可 。焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，将木耳放入碗中，盐1/2茶匙（3g） 。