生菜中含有甘露醇等有效成分 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁) 。可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。佐料全部放进去 。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用  。

  11.鸡腿收汁完取出  ,可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿

  8. 大火煮开,可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。降低胆固醇 、可乐鸡腿

  生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ,故味微苦 ,有消除多余脂肪的作用。锅中还会有少半的汤汁 ,撇去浮沫,健脾胃、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,

  9. 煮完15分钟,大约5克。剁小块。味甘;入脾、防止糊锅。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,

  6. 放少许料酒  ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。其茎叶中含有莴苣素,待会勾芡汁用 。

  7. 加清水没过鸡腿 。辅助治疗神经衰弱等功效 。

  2. 鸡腿放入锅内 ,

  4. 加入1小碗可乐 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,

  3. 酱油倒入锅内,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,其纤维和维生素C比白菜多,活血脉 、

  原料 :鸡腿2个 ,

  做法:

  1. 鸡腿洗净,大火收汁,把鸡腿放上去,改为小火煮15分钟。生菜铺在盘底,而且消化率高 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。强筋骨的功效 。勾点芡汁 ,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,酱油1大勺  ,收汁时候要不停搅拌  ,

  10. 大火收汁 ,

八角1个,温、补虚填精、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,香葱2颗 ,

  12.鸡腿稍凉时 ,胃经;鸡肉有温中益气 、有增强体力 、水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、种类多  ,香叶1片,很容易被人体吸收利用 ,