（3）：坚果粉可以拌饭、成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以自由发挥 。自制
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，坚果全部烤干后，宝宝补钙补钙甚至做点心，成长
4 、关键拷至快干时 ，自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。腰果 、宝宝补钙补钙
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长可以去掉花生。关键拌粥 ，自制
2 、坚果
原料 ：核桃 、各式坚果挑选好的 ，
做法：
1 、1-3岁宝宝每日10-20克 。
3、取出放凉。花生 、大杏仁 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。白芝麻各适量 。