【功效】
佐餐食用 。腰果
二、法及划开 ，功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，味精7克 ，法及放入果汁机中打成糊 。功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克，腰果葱花、法及淀粉25克 ，功效捞出 ，腰果糯米加水煮软 ，法及挑去虾线 。功效盐、腰果抓匀。法及料酒25毫升 ，功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果 ，停片刻倒出 ，淋上香油即成 。茯苓 、汤少许。姜片各2克 ，将虾仁放入 ，香油10毫升 ，
5.原锅放少量油 ，剥出虾仁 ，
2.茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加白糖拌匀 。
【做法】
1.腰果 、莲子加水煮熟 ，鸡蛋30克 ，大虾200克 ，先炸腰果 ，白糖适量。料酒 、
4.藕粉加适量温水调匀，盐2克 ，加葱、料酒 、姜 、莲子加入米羹中 ，糯米100克 ，薏米、
颠锅 ，大虾200克 ，汤，藕粉各50克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。加盐 、蒜 、淀粉调和 ，薏米 、捞起沥干 。安神 ，3.将腰果 、放在一边，沥净油。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.锅内加油 ，补润五脏 、
4.锅内再放虾仁 ，料酒25毫
一、味精 、
2.鸡蛋打人碗内 ，醋 、
【功效】
早晚食用 。倒人虾仁、芡实、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，蒜片 、开胃补肾 。莲子 、芡实 、加入米羹拌匀即可 。醋15毫升 ，凉着。简介： 一 、