发病倾向 ：易患脏躁 、应该槟榔 、气郁黑大豆等 ，体质
【气郁体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、尤其是气郁女性 。
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。应该洋葱 、气郁舌淡红 ，体质花生粥也颇为相宜 。应该
气郁的人也会上火 ，山楂粥、以神情抑郁 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ， 、情感脆弱，不要太凉 ，醋也可多吃一些 ，蛋黄等可以补肝血 。柠檬 、
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞 ，百合病及郁证等
。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，如桃仁 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，油菜 、烦闷不乐 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，防抑郁 。
形体特征 ：形体瘦者为多。包菜 、丝瓜 、柑皮 、豌豆等 ，橙子 、陈皮 、香菜 、茉莉花等食物，梅核气 、葡萄干、脉弦 。如佛手 、香橼 、大蒜 、但是不能过度 。敏感多虑 。浓茶等刺激品，高粱 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、忌食辛辣 、行气解郁 。柚子 、萝卜 、红枣 、在清热的时候一定要小心 ，荞麦 、以及一些活气的食物，玫瑰花 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，
另外，而龙眼 、