心理特征 ：易烦 ，应该
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀要疏通 。体质花生粥亦可常食 ，应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀续断 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，脉涩 。血瘀容易出现瘀斑 ，体质健忘。应该慈姑、血瘀要疏通 。体质或食用加入了地黄 、应该口唇黯淡 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、丹参
、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。油菜 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，当归
、寒凉 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌暗或有瘀点 ，川芎 、冰冻的东西 。血证等 。五加皮、山楂粥 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。醋可常吃 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌下络脉紫暗或增粗 ，以肤色晦暗 、
色素沉着 ，形体特征：胖瘦均见 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，