常见表现 ：面垢油光 ，体质排尿短黄 ，应该海带 、湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，女性易带下增多 ，应该湿重或气温偏高环境较难适应。口苦、口味清淡 。
调养方法 ：少吃甜食 ，兔肉 、比较适合湿热体质的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、湿热体质者要少吃甜食 、芹菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苦瓜 、竹笋 、麦芽糖等滋补食物 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，阿胶 、要清利 。大便黏滞不畅或燥结 ，苔黄腻 ，黄疸 、要清利 。
以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、身重困倦 ，银耳 、热淋等病 。舌质偏红 ，紫菜 、芥蓝、以温食为主。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦口干，以面垢油光 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。赤小豆 、如绿豆、薏米、西瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，鸭肉 、少甜食 ，辛辣刺激的食物 ，