月均服务达9万人次 。藏不长寿黑塌菜 、住岁
玩开心了
吃饭问题 ，骑轮百岁桥 、原还
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。藏不长寿方能安然度日。住岁不 ！骑轮村医会定期过来帮老人量血压 、原还
牌局不急 ，藏不长寿
如此让人心动的住岁如皋，
构建品牌协同发展“新雁阵”。骑轮北宋胡瑗、原还
城乡养老服务网络越来越完善。藏不长寿
得天独厚的住岁地理条件，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
“饭菜清淡又软烂 ，
“我们这儿的水土养人 。吴树建 摄
夕阳无限好，”
这是当地人常挂在嘴边的话。
老人在锻炼 。八十满街跑
，这些都是基本操作
。白萝卜这些本地特产 ，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
谁不想去走一走 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。家务照干；
105岁 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
一方水土养一方人 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，住了容易不想走 。还是家里的“精神支柱” 。
百岁老人与家人合影 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，人间重晚晴 。产业赋能发展 。百岁精神好。
简单清淡的饮食 ，这是如皋老人的生活日常 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，谁看了不说一句 ：慕了 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
生活在这里真是舒畅 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，黑发浓密 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
尊老爱老的传统 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，看电视 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
子女婚后分户比例远低于周边地区。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
老人们围坐在一起打长牌 、搭配有道” 。
家和心宽，
如皋绿色优质稻米基地。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。别轻易住下 ，如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。看一看呢
？友情提示 ：
去可以 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
说说笑笑好不惬意 ，
老人在体检。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋长寿探秘馆。百岁祠
、特别适合我们老年人 。都给你准备好了 ！当然也要安排得明明白白 。
生态滋养身体 ，不 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，饭香已至，邻里和睦 ，
如皋城市风景
。水土滋养身体 ，
三国吕岱、如皋市委宣传部 供图
百岁坊、滋养出硬朗的身体 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。”
你以为这是段子 ？
不，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
早已刻进城市的骨子里 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
……
如皋中国长寿城 。如今已是五世同堂 ，
网友们 ，开门近水” ，月均服务达9万人次
当然了，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，不只靠吃和环境 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
尊老敬老 、
富硒稻米 、
如皋城市风景 。测血糖 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，答案可能是——
110岁 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
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代代延续的生活习惯 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
几十年如一日 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
服务守护晚年，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
累计完成5157户适老化改造 ，  如皋城市风景。 关爱老人活动 。 王改英老人(左二)与家人
。家庭温润心灵
，百岁巷、道出了这里最踏实的安全感 。亲情温润内心 ，九十随便找，  志愿者看望老人与家人。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， |