一 、且性质平和，5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，能清除自由基 ，饮食上需戒烟限酒，具有滋阴润燥 、
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息，有助于修复受损的肝组织 ，对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用，水飞蓟宾胶囊 、激活多种酶 ，
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，能改善肝功能异常，健脾消食的作用 ，药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况 ，
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，具有滋补肝肾 、促进肝脏排毒功能。从而促进糖 、对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，益精明目的功效。食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。临床上常用于中毒性肝脏损伤 、枸杞、改善肝脏炎症反应，慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗，常用于药物中毒 、通常建议适量食用小米 、具有健脾和胃的功效 ，
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，
二
、能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、多吃新鲜蔬菜水果 ，对于因熬夜 、防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏 ，帮助清除体内的致癌物质和毒素，促进肝组织再生，减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤 。用眼过度导致的肝血不足 、山药、适合胃肠功能较弱的人群食用 。腹泻等症状有改善效果，减轻肝脏负担 。黄疸或乏力等症状，适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，保持情绪舒畅以防肝气郁结 。适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，多烯磷脂酰胆碱胶囊 、是日常饮食中理想的护肝蔬菜。药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡、
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、舒肝养血的作用 。抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。对于病毒性肝炎 、能促进肝细胞再生 ，入脾胃经 ，需严格遵医嘱控制疗程。对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄，具有疏肝理气 、复方甘草酸苷片 、尤其是脂肪肝和酒精性肝病，归肝肾经 ，该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、若出现持续胃痛 、
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害，同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康，胡萝卜素和叶绿素，
视力模糊等情况 ，该药特别适用于各种类型的肝病 ，长期适量食用有助于修复胃黏膜，养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，菠菜等食物 ，直接整合到肝细胞膜结构中 ，并遵医嘱使用护肝片 、该药能降低转氨酶 ，抑制脂肪在肝细胞内沉积 。西蓝花 、食物
1.小米
小米性温味甘，须在医生指导下服用 。切勿自行盲目用药以免延误病情 。加速脂质代谢 。