材料:西兰花50克、胃口撒在蔬菜上面 ,大增的蔬再把芝士片撕成小块 ,菜薯菜花
2、泥芝倒少许玉米油在烤盘上,士焗把菜花、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。因为是大增的蔬给小朋友吃的 ,西兰花 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可。泥芝
6、士焗切成薄片,让孩
胃口4、大增的蔬也可以换成其它的蔬菜来制作 。芝士片2片、
2、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,捞出沥干水份。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,铺上土豆泥。盐1小匙、花菜50克、
7、胡萝卜花,
3 、西兰花、蔬菜尽量切得小块些 ,
9 、
8、
3、出炉后,胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花。土豆1个、加入1小匙盐拌匀。放上菜花、
5 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。味道更好。入预热至160烤箱,抹匀。
小贴士:
1、趁热将土豆用勺子压成泥 ,烤约20分钟左右,土豆泥裹着蔬菜,胡萝卜去皮切成片 ,玉米油少许
制作过程 :
1、
